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  • Stress reduzieren und das Gehirn verändern

    Günter Schwarz
    ...ist vergleichbar mit Hypnose. Durch die Anwendung beider Praktiken wird ein Zustand der friedlichen Entspannung erreicht, der wiederum Stress reduziert, den Blutdruck senkt und viele positive Veränderungen wesentlich erleichtert! Die (Meditations-) Praxis wird seit Jahrhunderten, ja, Jahrtausenden, in vielen Kulturen rund um den Globus eingesetzt, zumeist für religiöse, aber auch...
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  • Let´s work 2016 - die 15. Arbeitstagung für Heilpraktiker

    Iris Gödecker
    Am 26.08. bis 27.08.2016 trafen sich zum 15. Mal die naturheilkundlichen Fachkreise aus Deutschland zur Arbeitstagung "Let´s work 2016" im Wissenschaftspark Gelsenkirchen. Für die Kolleginnen und Kollegen gab es zwei Tage intensive Fortbildung in alter Manier für Profis und für HeilpraktikeranwärterInnen. Nicht nur in Vorträgen konnte das Wissen erweitert werden;...
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  • Ihr Glück liegt in Ihrem Blut

    Iris Gödecker
    Nun wissen Sie es auch: Geht es Ihnen finanziell gut, wird es auch Ihrer Gesundheit gut gehen. Das haben Wissenschaftler herausgefunden. Denn nur wer wirklich keine Sorgen hat, kann auch länger leben. Wissenschaftler konnten dies deshalb gut herausfinden, weil es in Ihrem Blut nachzuweisen ist, ob Sie zufrieden sind oder...
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  • Green Yoga!

    Marc Mühleis
    Das Wichtigste in den heutigen Zeiten ist es, entspannt und gelassen zu bleiben. Wenn man nicht weiß, ob der nächste Supermarktbesuch einen den Kopf kostet, wenn sich Gedanken aufdrängen, ob die Russen ihre schreckliche "Krimparty" auch auf Mitteleuropa ausdehnen wollen, wenn der Job mal wieder wackelt, wenn der Partner auf...
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  • Haustauschferien in Italien: Land und Leute unverfälscht kennenlernen

    Rosalie Winter
    Wie kaum ein anderes Land steht Italien für Kulinarik, Kultur, Lebenslust und landschaftlicher Schönheit. So verwundert es kaum, dass "Bella Italia" schon seit mehreren Jahren zu den gefragtesten Reisezielen deutscher Urlauber gehört. Geprägt wird das Land in erster Linie von seiner facettenreichen Landschaft, die von den Inseln Sizilien und Capri...
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  • Die Wilde Maus aus Rust

    Uwe Eugen Rembor
    ...perfekt, würde es nicht mit den Massen überfordert sein. Hier könnte bessere Crowd Management für Entspannung sorgen, denn Gäste die lange warten müssen sind unzufriedene Gäste die wieder gehen bevor sie ihr Geld ausgeben konnten.
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  • Werfenweng - Dem Himmel immer ein Stück näher

    Thomas Krytzner
    ...Langläufer, Wanderer und Geniesser. Auf einem 900 Meter hohen Hochplateau ist das Dorf ein Ort der Ruhe und Entspannung, ein Stück näher am Himmel.
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  • Zwickauer Justiz: Ein Lumpenhund kommt selten allein

    Olaf Thalwitzer
    ...Existenzruinierung. Schlafstörungen sind unvermeidbar. Eigentlich vergeht einem so gut wie alles. An Stelle von Entspannung und Wohlbehagen treten Verspannungen, Ängste, Wut, Misstrauen Kontrollzwang!
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  • Corona und das neue Leben

    DTKfrau Gabriele Maria Perklitsch
    ...Alltag zurück. Das Leben ist jedoch unsicherer und anstrengender für Alle geworden. Von Erholung oder Entspannung der Gesamtsituation weit und breit keine Spur. Die Pandemie schafft nicht nur wirtschaftliche Belastungen, sondern zunehmend auch seelische. Nach den extremen Anspannungen des totalen Shut-Downs, prognostizieren Experten, eine kollektive psychische Erschöpfung, die nun folgen...
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  • Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Kopfschmerzen

    Sven Stromberger
    ...sollten Sie die Arbeit für einen Moment ruhen lassen. Gönnen Sie sich eine Pause und machen Sie ein paar Entspannungs- oder Atemübungen. Gut geeignet sind autogenes Training sowie die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
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